アンチエイジングって難しそうだし特別なケアが必要？
お金をかけずに一番効果的なエイジングケアがあります。
それは・・・・・。
髪
肌はとても気にするのに、頭皮は結構置いてきぼり。
髪の毛はケアするのにいちばん重要な土台は放置。。。。
髪の毛次第で見た目年齢が違う。
これが一番最強のアンチエイジングケアだと思いませんか？
じゃあどうすればいいの？
シャンプー前に1～2分シャワーで頭皮をマッサージ。たったこれだけ。
シャンプー前は頭皮を洗い、シャンプーで髪の毛をケアする。
仕上げはお風呂に入りながら頭皮マッサージャー。
マッサージャーで安いのがたくさん売っているけど、わたしは断然リファをおすすめ。
ちょっと高いけど頭皮に当たる部分の感触が全然違う。
充電式なのでお風呂に入りながら使えるのもおすすめ。
頭皮の血行を良くして、かんたんアンチエイジング。
HOW TO :
- 髪の毛を洗う時は頭皮も洗う。
- 即効性はないので20代から始める。
- シャンプー前にシャワーで流しながら1,2分頭皮マッサージ。
- 実はこれで９０％の汚れが落ちる。
- お風呂に入りながら頭皮マッサージャーを使って血行促進。
- マッサージャーあればより良い。
- 頭も髪の毛があるだけで同じ肌という事を忘れずに。
- 頭皮も美肌を目指しましょう。
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