「美容」の検索結果│lenamania

２０代からアーモンド、プルーンを食べて、青汁を飲み続けて来た結果はこんな感じ。

今日はエイジングケアのお話。今年で４１歳になりましたが、２０代から私が気にしていたのは外側からのケアも勿論だけど内側からのインナーケア。派手なキャッチコピーに踊らされて、即効性があるように見えてやっぱりそんな事全然ない💦の繰り返し。。。。だから […]

美容

まつげ美容液は色々浮気したけど、もう20年以上もリバイタラッシュを使い続けています。リバイタラッシュはとにかく伸びる！ルミガンも試したけどリバイタラッシュと同じ感じだったし、ルミガンは色素沈着がちょっと心配💦 まつげ美容液って効果ない！って思って […]

美容

美容皮膚科で処方された「トラネキサム酸」を飲んで一ヶ月経過したのでご報告。トラネキサム酸って？アミノ酸の一種で、長くお薬として使用されていた実績のあるお薬なので安全。肝斑じゃない人が飲んでもあらだに悪影響が出ないのが特徴。効果は？肝斑・シミを […]

美容

年齢を重ねると老け顔が気になってきて色々と対策をするけど、いちばん重要なことは１つ。それを忘れて表面的なケアを追いかけても無駄。まずは表面的な老け見えの条件。厚化粧。これは本当に注意してほしいんだけど、シワなどを隠そうとして厚化粧をすると若く […]

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最近は特に「塗るケア」よりも基本の「インナーケア」に特に気を配っています。やっぱり体に入る物は美容や健康に影響大だからね。。。特に気になるのは「体内の糖化」。「糖化」というのはホットケーキとで見た目が美味しくなるコゲの事。今日は最近気になって […]

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今日はわたし流エイジングケア。わたし流は即効性はないけどコツコツケアが最後に勝つ！流行のケアを追いかけるよりまずは基本に戻って意識を変えましょう。しわは保湿が重要。美容液で出来る事には限界があるので、日頃の生活から保湿を心がける。加湿器がお […]

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今日はヘビロテ愛用中のランコムの美容液が９月に新しくなったので、使用感なんかをご報告。美肌菌への栄養素となる成分を配合して、美肌菌の回復を助ける。みずみずしいテキスチャーはそのままキープ。らしい。。。使ってみた感じは、前のよりちょこっと濃厚な感 […]

ダイエットを始めたばかりだと、お腹が空いて我慢出来なかったりするよね？そんな時はやっぱり食べちゃうけど、自己嫌悪で気持ちもデブになって悪循環💦 ダイエットを始める時に多くの人は「明日から頑張る！」って行動するけど、準備期間もなしに昨日までの習慣を簡 […]

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肝斑（かんぱん）・シミって30代過ぎてくるとだんだん目立ってくる💦 私も結構肝斑があるので内服薬で効果的なトラネキサム酸を飲んでいる最中。トラネキサム酸は長く薬として服用されてきた実績のある薬なので安心。アミノ酸の一種で肝斑じゃない人が飲んでも、 […]

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最近「若さの秘訣」というのをよく聞かれます。特別な事はやっていないので・・・好きな物とか習慣を詳しく調べてみると、意外と驚きの効果があったのでご報告。小さい頃からナッツ類が好きで食べていたんだけど、よく調べるとそのナッツ類の美容効果がすごかっ […]