│lenamania

一番基本のアンチエイジング。アーモンドの美容効果はあなどれない！

最近「若さの秘訣」というのをよく聞かれます。特別な事はやっていないので・・・好きな物とか習慣を詳しく調べてみると、意外と驚きの効果があったのでご報告。小さい頃からナッツ類が好きで食べていたんだけど、よく調べるとそのナッツ類の美容効果がすごかっ […]

日常

失敗したりすると言い訳をしたり他人のせいとかにすると楽ちん。でも、それって結局骨折してるのに麻酔を打ってごまかしているのと同じ。負けは負けで認めて、先に進むと同じ過ちは侵さない。だけど、言い訳して負けをごまかすと問題は形を変えてまたやってくる。 […]

ダイエットとなるとみんな目の色が変わるけど。実はそれがダメ。。。オリンピック選手の真似をしても出来ないように、ダイエットもすごい人の真似をしても絶対失敗する。というか絶対真似できない💦 特に30代からのダイエットは、一生付き合うつもりでやらないと […]

日常

子供ってすごい疑問だらけでクリエイティブ。でも、分からなかったりした時に「知らない」とか自分で調べなさい！とか簡単な言葉で片付けていませんか？子供のなぜ？ってすごい大事。興味を持つ事って人生の中でもかなり使える道具だから。それを初めから使いこ […]

美容

今までのケミカルピーリングと違って肌に優しいマッサージピールをやってきました。ピーリング剤を塗り込むだけなんだけど、たまにピリピリするくらいで全然痛くない！保湿のイオン導入もピーリングの後に受けてみました。施術後の感想はお肌の凸凹が治って艶肌に […]

日常

「苦労は買ってでもしろ」と良く言われるけど、全然そんなことはない。できるだけ苦労はしない方が良いと思う。昔は一理あったから、この言葉が生まれたのかもしれないけど・・・。闇雲に苦労をするのは、現代社会ではちょっと遅れている考え。正しい苦労であれ […]

日常

いろいろな物事を始める時に、目標ばかり気にして結果ばかりを見てしまうと本来の目的を見失う事が多い。例えば結婚。人生を豊かにする一つの手段だけど、周りに影響されて「結婚」する事を目標にしてもそれは幸せのギャンブルになっちゃう。でももし今、「この人 […]

日常

この投稿をInstagramで見る . いつもの#キャラメルマキアート ☕️ . 目線👀を外しているのが珍しいのでたまには😘💕 . ちなみにキャラメルマキアートのシロップはバニラなので‥ . キャラメルシロップに変更するとさらにキャラメル感上昇 […]

日常

こんにちは。lenaです。転職に色々と悩みを抱えている人が多いので少しでも参考になればと思い、ちょこっと書いてみます。今やっている事が辛くて諦めそうでもちょっと待って欲しい。これからの行動を前向きな言葉に変えて逃げていませんか？セミって幼虫の […]

日常

こんにちは。lenaです。皆さん利殖が大好きですが、私も昔は大好きでした。でも、何も知らずに参加したことで大やけど😆 理由はきっとこれ。リスクとは、自分が何をやっているかよくわからないときに起こるものですウォーレン・バフェット株式取引はルー […]