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エイジングケア?朝のローテ?インスタ・ストーリーズお悩み質問コーナー。

こんにちは。lenaです。

今日は先日ストーリーズで募集した質問「お悩み相談」についてお答えします♪

situmon
仕事での資格は色々と需要などもあって分かりません💦資格じゃないけどプログラミングの知識は有益だと思っています。表面上でもプログラミングを知る事で、プログラマーにディレクションをする業務に活かせると思います。
shitumon
割と両方寄っちゃいます😉上りのたこ焼き屋さん「くるる」好きです。JAFカードで50円割引ですよ👌
質問
まず乗り越えようという意識をなくして完全に負けます。仕事の事は完全に忘れてプライベートを充実させます。ある時、また仕事に燃えてくるのでがんばるの繰り返しです。一見して非効率や無駄と思えるような事でも人間の場合はそれだけじゃないと思っています。
質問
わたしはスポーツ系のメーカーが好きなのでナイキ、プーマなんかを選んでいます。昔はピューマだと思っていました💦
質問
まだ一度もありません💦水炊きととんこつラーメン食べに一回行ってみたいです。あと由布院もですね。
質問
やはり朝は誰にも邪魔されないので優先順位の高いものから。後は効率を考えて一番適した時間にそれを当てはめていきます。例えばお昼寝は一番ダレる時間帯。運動は代謝アップのために午前中など。どんな優秀な人も24時間でやりくりしているので、やっぱり合理的な効率を考えれば自分なりのルーティンが決まってくると思います。
shitumon
お気持ちを考えると軽々しくアドバイス出来ませんが、やっぱり仰るとおり「授かる」ものだと思います。自分の努力でどうにもならないので、同じ悩みを持った人で意見交換したりすると気持ちも楽になると思います。
質問
やっぱり色々分かってくる年齢になると無意識にハードルが上がったりしちゃいますよね。そんな時は自分のライフスタイルを変える為に新しい事にチャレンジしてみると良いと思います。馴れ初めは恥ずかしいので秘密💦
質問
とっても光栄です😆そう言ってもらえるのは20代の頃からケアを地道にやって来たからかもしれません。即効性のあるものは必ず副作用があると思っているので、ナチュラルに体を応援する基本的な事を地道にやるのが良いと思っています。
質問
年齢は偏差値と一緒で目安なので特に気にしていません。自分自身の年齢もたまに忘れてしまうくらいなので💦
そういう時は完全にひとりになります!無理に併せそうとしてドツボにハマるより、当たり障りないレベルまでひとりぼっちになってその後は自然に復活しています。とにかくネガテイブモードの時は防御に徹します!あとサウナでリフレッシュ。サウナはストレス解消に特にオススメです。
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質問
近いうちに何かやってみたいと思います!ゲーム実況とかちょっと興味あります😂
質問
昔は子供を連れていたら、いつも家政婦さんと間違えられていました💦その時と比べると年相応になって来たかもです😂
質問
間違いなく意思は強いと思いますよ。意思の弱い人は自分以外の事を言い訳にするので😆計算通りに行かなかったりして、私もイライラしちゃう時もありますがやっぱりストレスを貯めて悪循環になっちゃいます💦私の場合は気分転換を兼ねて新しい方法を探し試したりして、気持ちをリフレッシュさせています。
fire

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