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ラーメン食べ過ぎで突然死！血管は何歳になっても若返る。

表面上のアンチエイジングばかりに目が行きがちだけど、美容の基礎になるのが健康。表面上のことばかり気にして体の中がボロボロだったら美容も維持できない💦 血管は何歳になっても若返り可能だけど、若いときから気を付けるに越したことはない。年齢が若くても […]

美容

最近は特に「塗るケア」よりも基本の「インナーケア」に特に気を配っています。やっぱり体に入る物は美容や健康に影響大だからね。。。特に気になるのは「体内の糖化」。「糖化」というのはホットケーキとで見た目が美味しくなるコゲの事。今日は最近気になって […]

美容

最近「若さの秘訣」というのをよく聞かれます。特別な事はやっていないので・・・好きな物とか習慣を詳しく調べてみると、意外と驚きの効果があったのでご報告。小さい頃からナッツ類が好きで食べていたんだけど、よく調べるとそのナッツ類の美容効果がすごかっ […]