男性は洗顔を水だけで。。。
女性は車をいきなり濡れ雑巾で拭いちゃったり。。。
どちら側からも「えっ？」って事でも知識がなければ間違いも気が付かない💦
今日はそんな男性側のお話。
男性美容って聞くと「男なのに！」という意見もちらほら。
でも、そういう考えって３０代後半の人達に多いけど、今の２０代の子達はすごい美容に気遣っている人が多い。
だから、美容が女性だけのものと思っているのは大間違いで古い考え方。
美容は年齢を重ねていくと、より重要性を増していくけど、必要な時はすでになかなか難しい状況になっているので、今日から絶対始めてほしい。
基本の洗顔。
洗顔は美容の基本。これをいい加減にしていると他を頑張っても効果が薄くなる。
洗車の仕上げでワックスを塗る時に汚れていたら傷がついちゃう感じ💦
https://www.instagram.com/p/B3eeNEnghnG/?utm_source=ig_web_copy_link こんにちは。lenaです。 今日は正しい洗顔の仕方。洗車と基本は同じだから男性も簡単[…]
日焼けするなら、せめて日焼け止め。
カッコよくこんがり焼くのも良いけど。せめて日焼け止めを使用しましょう。
積み重ねた美容も１回の日焼けで台無しになるくらいの大問題💦
外側の美容に抵抗があるならインナーケア。
外からの美容に抵抗があっても、中から美容は即効性はないけど継続することによって効果抜群。
ビタミンCはコラーゲンを作り出すのに重要だし、ビタミンEは体内の酸化を予防してくれる。
ラーメンをたくさん食べる人はバナナを食べてカリウムを排出とか。
ビールじゃなくて生しぼりレモンハイを飲むとか、普段の生活でも少し気を遣うだけで取り入れられるのも○。
プチ断食は便秘解消や胃腸を休めることによって体調を整えるのにおすすめ。
https://www.instagram.com/p/BzaYTWtgNBN/?utm_source=ig_web_copy_link こんにちは。lenaです。今日は私がたまにやってるプチ絶食のお話。きっかけは夕食を抜いた時[…]
冬の乾燥は美容以前の問題。
冬の間、過酷な環境に肌をさらしていればどんなケアも全く意味のないものに💦
肌だけじゃなくて、部屋の加湿をするとインフルエンザのウイルスも飛散しにくくなるので健康管理にも必須。
一回インフルエンザになると体力的にも金銭的にも大ダメージだから安い買い物。
こんにちは。lenaです。 今日は加湿器の話。 派手なプラスケアばかりに気を取られて 地味なマイナスケアはおざなりになりがち。 これからの季節に重要な保湿ケアの基本。 風邪予防のマイナスケアにもなるか[…]
最低限の化粧水。
男性の肌は水分量が少なく乾燥しやすいし、ひげ剃りで肌にダメージ。
しかも乾燥肌なのに皮脂量が多いなど、とっても大変。
なので、男性こそ化粧水を使ったほうが良いと思う。
こちらもハードルが高ければまずは彼女や奥様の化粧水を使用してみるのもいいかもね。
まずは形にこだわらずに、どんなものなのか試してみるのが良いことだと思う。
まとめ
物事を始めるに当たって、形から入ろうとすることばかり気にしない。
既成概念に囚われて後で後悔しないように、まずは自分で試してみる。
周りの環境や情報に踊らされて後悔しても後の祭り。
年齢を重ねると元々の顔の作りじゃなくて肌の状態で綺麗さ、カッコよさに差がつくのは本当に声を大にして言いたい。
20代から肌に気を使うことで40代からさらに魅力が増すなら、とっても安い投資になると思う。
女性も40代からは「肌の美しさ」が勝負なので日頃のコツコツメンテを忘れずに♥
男性も女性も共通して、「笑顔で楽しく過ごそうとする気持ち」が一番の美容方法。
私が毎日飲んでる、アーモンド約85個分のビタミンEと食物繊維がたっぷり入った「桃のひとくち青汁」。
エイジングケアにはもちろん、プチ断食、ファステイングにもおすすめです。
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