- 2020-05-05
- 2020-05-05
緊急事態宣言。自粛要請？不要不急？こんな時だから必ずやりたい事。
自粛で全て人の顔色を伺いながら過ごす毎日。 正直,自粛である意味ロックダウン出来ちゃった事にちょっと驚き💦 だけど、ご近所さんの目を気にしながら行動するのもすごいストレス。。。 今日は「日中の散歩＝日光に当たる」の重要性を科学的根拠を踏まえてみなさん […]
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健康
- 2019-12-28
- 2020-01-12
ラーメン食べ過ぎで突然死！血管は何歳になっても若返る。
表面上のアンチエイジングばかりに目が行きがちだけど、美容の基礎になるのが健康。 表面上のことばかり気にして体の中がボロボロだったら美容も維持できない💦 血管は何歳になっても若返り可能だけど、 若いときから気を付けるに越したことはない。 年齢が若くても […]