- 2019-10-31
- 2019-10-31
ダイエットは「運動はハード」に「気持ちはソフト」で長続き。
ダイエットとなるとみんな目の色が変わるけど。 実はそれがダメ。。。 オリンピック選手の真似をしても出来ないように、ダイエットもすごい人の真似をしても絶対失敗する。というか絶対真似できない💦 特に30代からのダイエットは、一生付き合うつもりでやらないと […]
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ダイエットとなるとみんな目の色が変わるけど。 実はそれがダメ。。。 オリンピック選手の真似をしても出来ないように、ダイエットもすごい人の真似をしても絶対失敗する。というか絶対真似できない💦 特に30代からのダイエットは、一生付き合うつもりでやらないと […]