2019年9月│lenamania

髪質改善？艶髪？本当に効果ある？話題のアクアトリートメント行ったら驚いた。

こんにちは。lenaです。毎日水泳に通っていると・・・塩素で髪はボロボロ・・・カラーリングも１週間で取れて金髪に。。。しかも夏休みは海にフロリダの紫外線と髪の毛ボロボロ💦 もうこれはどうにかしないという事で・・・話題のアクアトリートメントに […]

美容

大人になってから歯列矯正って、お金も時間がかかるし何と言ってもきっかけがないとね。。。なぜやったの？前々から少し気になっていたけど、わざわざやるモチベーションもなし・・・。きっかけは娘ちゃんが矯正をやったことで、歯列矯正が短かになった事。歯 […]

海外

こんにちは。lenaです。クルーズって行った事がないとピンと来ないし。。。なんだかすごいお金が掛かりそう。。。今回は行かないと分からないカリブ海クルーズについて。クルーズってすごい高そう。。。カリブ海クルーズはカジュアル船がほとんどで私が乗 […]

美容

フェイスマスクはスペシャルケア？以前は高めの美容成分たっぷりを週１くらいで使ってました。でも乾燥肌だと物足りない。。。だから、美容成分たっぷりの物を毎日使ってみると。。。なんだか調子があまり良くない。。。使えば使うほど良くなると思っていたの […]

美容

男も女も美肌への近道フォトフェイシャルって？しみ・そばかす毛穴の開きニキビ跡ハリしわ・小じわ毛穴赤ら顔くすみ全部に効果あり。私の場合は１回の通院で効果があり。お金をかけて良かった美容ベスト３に入るくらい♪ 痛くないの？答え： […]

美容

ホワイトニングって絶対やらなければならないものじゃないから・・・ホワイトニング歯磨き粉を使っていても全然白くならない💦 ホワイトニングを試したいけど、きっかけがないとなかなか出来ない。やりたいけど高そうだし、近所にホワイトニングのサロンもない。。 […]

こんにちは。lenaです。インスタだと皆さんにストイックだと結構勘違いされていますが。。。実は結構ぐうたら。。。最初からハードな事は１００％続かない💦 走るのが良いのが分かっていても続けるのは無理。そんな時に思いついたのがツイストウォーキング […]

美容

アンチエイジングって難しそうだし特別なケアが必要？お金をかけずに一番効果的なエイジングケアがあります。それは・・・・・。髪肌はとても気にするのに、頭皮は結構置いてきぼり。髪の毛はケアするのにいちばん重要な土台は放置。。。。髪の毛次第で見た […]

みなさん色々なダイエット方法を試してきたと思いますが、今回は私が５年かけて５キロ落としたダイエット法について。ダイエット法というか考え方。そもそも初めから間違っている。ダイエットというと体重を減らす事。「ダイエットをするという行為」を気にしす […]